送什麼聖誕節禮物給家人？

聖誕節快到，又是送禮物給家人和朋友的時候。相比起美觀的小擺設，父母都更喜歡收到實用的保健產品。我認為除了麥蘆卡蜜糖和維他命補充品外，送脚部按摩器給家人是份很有心思的禮物。在聖誕節前夕通常都有按摩機 優惠，在購買一部脚部按摩器給家人的同時，都可以買一部自用。以我所知，按摩椅的優惠通常有限，但按摩機 優惠是可以低至四折的，所以不妨考慮下。

腳底按摩有很多好處，現在讓我逐一分享吧。第一，舒緩頭痛和偏頭痛的問題。第二，舒緩焦慮和不開心的感覺。腳底按摩是可以刺激大腦釋放快樂荷爾蒙的，能改善我們的情緒。第三，降低血壓。原理是按摩能舒緩我們的壓力，讓我們身心放鬆，那麼血壓就會比較平穩和低。第四，緩解腳底的痛楚。可能是鞋子和站姿等問題，腳底有時會感覺酸軟和疼痛。這時候做腳底按摩就可以減輕痛楚。第五，減少水腫。不少人的腿部看上去很肥但其實那些是水腫而不是脂肪，透過腳部按摩能促進血液循環從而減少水腫。